Các loại thực phẩm không nên đặt trong tủ lạnh

0
28

check Các loại thực phẩm không nên đặt trong tủ lạnhKhám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng

new Các loại thực phẩm không nên đặt trong tủ lạnhXem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Các loại thực phẩm không nên đặt trong tủ lạnh

Rất nhiều người nghĩ rằng thực phẩm để trong tủ lạnh là “an toàn”, không bị chua, bị hỏng vì tủ lạnh có thể ức chế tốc độ sinh sản của vi khuẩn. Nhưng thời gian lưu trữ thực phẩm quá dài cũng là nguy cơ gây mất an toàn và xuất hiện một triệu chứng gọi là “ngộ độc thực phẩm tủ lạnh”.

Những thức ăn để qua đêm có lượng nitrite tăng đáng kể

Về mặt dinh dưỡng, một số loại thức ăn không nên để qua đêm, đặc biệt là các loại rau vì qua một đêm hàm lượng nitrite của chúng đã gia tăng khá cao (nguyên nhân là vì rau được bón phân nitơ, nitrat từ phân bón nitơ được hình thành trong quá trình tăng trưởng thực vật). Hâm nóng hay các hình thức làm nóng khác không thể tiêu diệt hết các vi sinh vật và vi khuẩn cũng như hàm lượng nitrite cứng đầu trong thức ăn.

Khi thức ăn thừa được bảo quản trong tủ lạnh, hàm lượng nitrit sẽ tích trữ dần. Người lớn hấp thụ khoảng 0.2 – 0.5gram có thể gây ngộ độc, tiêu thụ lâu dài có thể dẫn đến ung thư thực quản, ung thư dạ dày, ung thư gan và ung thư đại trực tràng và các bệnh khác.

thuc an Các loại thực phẩm không nên đặt trong tủ lạnh

Những thực phẩm không nên lưu trữ trong tủ lạnh

Mặc dù sử dụng tủ lạnh thường xuyên và trong nhiều năm nhưng không có nghĩa là bà nội trợ nào cũng biết cách sử dụng tủ lạnh hợp lý. Bởi không phải thực phẩm nào cũng thích hợp bảo quản trong tủ lạnh, chưa kể mỗi loại thực phẩm lại có cách bảo quản khác nhau.

5 loại thực phẩm sau không nên đặt trong tủ lạnh:

– Các loại rau: Cà rốt, bí đỏ, dưa, hành… có thể lưu trữ ở nhiệt độ phòng. Dưa chuột, ớt xanh để trong tủ lạnh một thời gian dài sẽ có xu hướng bị mềm và thối.

– Trái cây nhiệt đới: Chuối, xoài, trái cây nhiệt đới và cận nhiệt đới có khả năng thích ứng nhiệt độ thấp, nếu được đặt trong tủ lạnh, trái cây được giữ lạnh nhưng sẽ ảnh hưởng đến hương vị.

– Bánh ngọt: Các loại bánh và thực phẩm giàu tinh bột khác để trong tủ lạnh sẽ nhanh chóng bị khô cứng.

– Thịt chế biến sẵn: Thịt xông khói, dăm bông và các loại thịt muối khác nên để ở nơi thoáng mát, thông gió sẽ đảm bảo hương vị tốt hơn là trong tủ lạnh. Vì độ ẩm trong tủ lạnh quá lớn dễ khiến cho thịt có mùi hôi. Bạn cũng nên lưu ý không lưu trữ thịt quá lâu nhé!

– Thực phẩm đông lạnh đã rã đông: Những thực phẩm đông lạnh sau khi được ra đông, tan hoàn toàn lớp băng đá thì vi khuẩn sẽ xâm nhập và nhân lên rất nhanh. Do đó, thực phẩm đã rã đông không nên cho lại vào tủ lạnh. Vì thế, tốt nhất hãy chia thành từng phần nhỏ thích hợp với mỗi lần bạn chế biến. Làm như vậy sẽ tránh được tình trạng trên.

Ngoài ra, khi lưu trữ trong tủ lạnh, tránh để các thực phẩm sống và chín lẫn lộn với nhau, để ngăn chặn mùi hôi thì nên sử dụng túi nilon hoặc màng bọc thực phẩm.

Theo Trí Thức Trẻ



thegioicaythuoc Các loại thực phẩm không nên đặt trong tủ lạnh

300x250 holy Các loại thực phẩm không nên đặt trong tủ lạnh

Liên Quan Khác

  • Những vấn đề sức khỏe nảy sinh từ cách bảo quản thực phẩm thừa
  • Các bước đơn giản để không bị ngộ độc thực phẩm ngày hè
  • Sai lầm khi bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh
  • Làm gì để giảm vi khuẩn gây bệnh từ thực phẩm?
  • Các nguyên nhân gây ngộ độc thực phẩm
  • Các dấu hiệu ung thư đại trực tràng
  • Những thực phẩm dễ gây đau bụng, đầy hơi
  • Những thủ phạm gây nên cơn đau dạ dày vào ban đêm
  • Ba căn bệnh ung thư phổ biến thường gặp ở đàn ông Việt Nam
  • Chăm sóc 6 cơ quan trên cơ thể dễ bị ung thư nhất
  • Các giai đoạn ung thư và một số bệnh ung thư phổ biến
  • Triệu chứng gặp khi đi đại tiện cảnh báo ung thư dạ dày, gan, ruột, tuyến tụy
  • Nguyên nhân và biểu hiện phì đại tuyến vú ở nam giới
  • Sử dụng tủ lạnh đúng cách để bảo quản thực phẩm tốt nhất
  • Cách rã đông thực phẩm an toàn

Cùng Chuyên Mục

5 chất phụ gia có hại trong bánh mì
Các món ăn từ gan ăn sao cho an toàn?
Những cách ăn thịt lợn gây hại cho sức khỏe
Các loại thực phẩm dễ gây chết người
Những thói quen “chết người” khi ăn măng
Những thực phẩm không nên ăn với tôm

Bình Luận Facebook

bình luận

LEAVE A REPLY